علائم نگرانی نوجوانان و فشار روانی آن ها چیست؟

نوجوانان در سن نوجوانی معمولا به دلایلی از جمله افزایش مسئولیت ها در زمینه تکالیف درسی یا هویت جنسی و … دچار فشار روحی می شوند که با علائمی همراه می باشد.

بسیاری از نوجوانان دچار دلواپسی می شوند و ناامیدی و افسردگی را تجربه می کنند برای اینکه نوجوان بتواند با اضطراب و نگرانی های خود کنار بیاید و راه حل مفید و سازنده ای را برای مشکلاتش پیدا کند باید از طرف خانواده و مدرسه و جامعه مورد توجه و یاری قرار گیرد.

در ادامه مقاله علائم نگرانی نوجوانان را مورد بررسی قرار می دهیم و در مورد هر مطلب توضیح می دهیم.

علائم نگرانی نوجوانان – فقدان روابط و علایق مرتبط با سن
معمولا در نوجوانی فعالیت های فرد بیشتر می شود و دوست دارد سرگرمی ها و موضوعات جدیدی را تجربه کند و بیشتر به سمت فعالیت های جدید می رود.

البته نوجوانان از لحاظ شدت علاقه با یکدیگر تفاوت داد و وجود علاقه در این سن لازم می باشد و اگر علاقه ای وجود نداشته باشد ممکن است برای این سن نگران کننده باشد.

در این نوجوانان بیشتر دوست دارند به دیگران یاری رسانند به همین دلیل روابط پخته تری با اعضای دورتر خانواده مانند پدربزرگ و مادربزرگ تشکیل می دهند و سعی می کنند به آن ها یاری و کمک برسانند، نوجوانان با این کارها علاقه و روابط خود را گسترش می دهند.

اگر نوجوان در این سن به سمت بازی های کامپیوتری و موبایلی برود و مشغول بازی با تلویزیون و کامپیوتر شود به خاطر فشار روانی می باشد که در او به وجود آمده است و اگر عملکرد تحصیلی نوجوان خوب باشد باز هم باید مراقب سلامت روان او باشید و از او غافل نشوید.

معمولا در نوجوانان شکل گرفتن علایق متفاوت است و در بعضی از آن ها ممکن است زود و در بعضی دیرتر شکل بگیرد نکته ای که باید به آن توجه شود این است که آیا در نوجوان تغییراتی به وجود آمده است یا خیر.

اگر نوجوان هیچ تغییری نکند و نشانه ای از رشد علایق در او به وجود نیاید در این هنگام باید نگران او شوید و والدین باید از نظر عاطفی فرزندشان را مورد حمایت قرار دهند.

از نظر روانشناسی باید روابط خانوادگی کار شود و صمیمیت به وجود آید تا نوجوان بتواند ارتباط صمیمی و راحتی با دیگران داشته باشد.

رفتارهای مخاطره آمیز
نوجوان در این سن بسیار حساس است و رفتارهای مخاطره انگیز و پر خطری را از خود نشان می دهد و در سن نوجوانی خطر پذیری یکی از جنبه های نوجوانی می باشد.

نوجوان می تواند بخشی از یک الگوی خطرناک باشد و باید هر چه سریع تر به این رفتار نامطلوب فرد رسیدگی شود چون این رفتار نشان دهنده اضطراب، فشار درونی و مشکل در زمینه خویشتن داری و خود انضباطی می باشد.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-علائم نگرانی نوجوانان